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Hola amigos en este año 2024 quiero compartir con un ustedes algunas charlas de seguridad de 5 minutos que pueden usar en sus pláticas diarias de prevención de riesgos laborales. Más charlas de seguridad puedes encontrar en este sitio web.

La importancia de realizar charlas de 5 minutos diariamente es lograr la toma de conciencia y reflexión de las personas sobre el autocuidado y la prevención de los accidentes y enfermedades ocupacionales, es hacer entender que la mejor protección que puede tener un trabajador es el propio respeto y autocuidado hacia su seguridad y salud.

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☝ Recomendaciones a tener en cuenta a la hora de brindar las charlas de seguridad

Las principales recomendaciones que se deben tener en cuenta para brindar una charla de 5 minutos clara y entendible son:

  • Establecer un objetivo claro de la charla.
  • La información que se desea comunicar en la charla debe ser bilateral, es decir se debe buscar que el trabajador responda o contribuya a la fluidez de la plática. No se recomienda hacer una charla unilateral.
  • Dictar la charla en base a la comprensión realizada del tema, no se recomienda ejecutar una charla de seguridad haciendo lectura de una hoja o folleto ya que el trabajador puede inferir que hay un bajo manejo del tema.
  • Manejar un tono de voz que permita ser escuchado por el personal y que mantenga su atención.
  • Utilizar las manos para generar ademanes que muestren énfasis en determinados puntos de la comunicación.
  • Muestre ejemplos en cada una de las charlas de 5 minutos, esto hará que la charla sea comprendida en su totalidad.
  • Conocer el público es importante para adaptar el contenido de la charla a sus intereses y comprensión.
Temas de charlas de 5 minutos para realizar en el trabajo
Recomendaciones para realizar charlas de 5 minutos.

🤨Errores comunes al realizar la charla de 5 minutos

Entre los errores más frecuentes que se pueden ver durante una charla de 5 minutos están:

  • Leer la charla de 5 minutos sin dirigir la mirada hacia los trabajadores.
  • Tratar diferentes temas o permitir interrupciones que no son relacionadas al tema de la charla.
  • No conocer el tema o charla de seguridad.
  • Realizar la charla en un ambiente ruidoso o con un tono de voz bajo.
  • Excederse en la duración o no conocer el tiempo asignado para realizar la charla de 5 minutos.
  • Falta de interacción con el público o audiencia. No involucrar a la audiencia puede hacer que la charla sea menos interesante y menos memorable.
  • Falta de claridad o ambigüedad en la comunicación.
Errores comunes al dar una charla de 5 minutos con trabajadores
Errores comunes al dar una charla de 5 minutos.

👉 Charlas de 5 minutos gratis en PDF

A continuación, comparto 33 charlas de seguridad y salud en el trabajo que considero importantes al momento de informar y concientizar al personal, las charlas fueron extraídas bajo la autorización y licencia de charlas5minutos.com:

1. Herramientas de mano

Descripción de las herramientas de mano y recomendaciones en su uso seguro.

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Herramientas de mano usadas en los trabajos
Las herramientas de mano más comunes.

2. Seguridad en el uso de eslingas

Descripción, tipos de eslingas y recomendaciones generales para el uso seguro de eslingas.

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Seguridad antes, durante y despues del uso de las eslingas
Eslingas de seguridad para levantar cargas pesadas.

3. La protección de la piel

Descripción de los peligros para la piel, factores de riesgos y medidas para reducir la exposición de la piel a los agentes que pueden dañarla.

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La importancia de la protección de la piel ante los rayos solares
La protección contra los rayos solares.

4. Los riesgos del ruido

Definición, tipos de ruido, y preguntas y respuestas para solucionar algunas dudas comunes relacionadas al ruido.

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Los riesgos de la exposción a ruido fuerte
Los riegos de la exposición al ruido.

5. Peligro, riesgo y tipo de peligros

Definiciones de peligro y riesgo según la normativa nacional e internacional, y ejemplos prácticos de como se presentan los peligros en las áreas de trabajo.

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Tipos de peligro y definiciones
Definiciones importantes para la seguridad y salud en el trabajo.

6. Señales de prevención de accidentes

Tipos de señales de seguridad y su significado. Explicación de la señalética de color azul, rojo, verde y amarillo.

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Avisos en la prevención de accidentes
Las señales de seguridad.

7. Investigación de accidentes

Descripción del procedimiento de investigación de accidentes laborales, la importancia de la investigación de los accidentes y reflexiones finales para prevenir accidentes en el trabajo.

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La investigación de accidentes para detectar errores en el sitema de seguridad y salud en el trabajo
La investigación de accidentes.

8. Actitudes que causan accidentes

Descripción de la importancia de reconocer condiciones y actos peligrosos en el trabajo. Los factores más frecuentes que causan accidentes laborales.

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Actitudes y condiciones que causan accidentes de trabajo
El manejo a la defensiva.

9. Uso correcto del arnés de seguridad

Descripción del arnés de seguridad, uso correcto y recomendaciones de seguridad antes y durante su uso.

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El uso correcto del árnes de seguridad
Utilización correcta de arnés de seguridad.

10. Seguridad en el manejo del montacargas

Descripción de las partes del montacargas, inspección básica del equipo y reglas generales de seguridad al levantar, mover y descender una carga.

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Seguridad en el uso correcto del manejo del montacargas
La seguridad en el manejo del montacargas.

11. El golpe de calor

Descripción de golpe de calor, signos, síntomas y primeros auxilios para contrarrestar un caso de golpe de calor.

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Golpe de Calor, el problema del verano
El golpe de calor.

12. La protección de la cabeza

Descripción sobre qué es la protección de la cabeza, tipos de protección, sus limitaciones y cómo se deben cuidar los casos de seguridad.

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Protección de la cabeza - Uso de epps
Elementos de protección de la cabeza.

13. Las 10 reglas básicas de la seguridad

Algunas de las reglas de seguridad más importantes para prevenir los accidentes y enfermedades ocupacionales.

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Reglas básicas de seguridad industrial
Reglas básicas de seguridad industrial.

14. Las 5 reglas de oro para trabajos eléctricos

Las reglas que todo trabajador debe saber. Las reglas para realizar trabajos en equipos eléctricos.

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Las 5 reglas de oro para realizar trabajos eléctricos
Las 5 reglas de oro para realizar trabajos eléctricos

15. La teoría tricondicional del comportamiento seguro

En esta teoría se explica cuáles son las condiciones para que una persona trabaje de la manera más segura posible.

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La teoría tricondicional del comportamiento seguro
La teoría tricondicional del comportamiento seguro

16. El origen y las clases de fuego

Aprende cómo se origina el fuego y cuáles son las clases de fuego que se pueden presentar.

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El tetraedro de elementos necesarios para originar el fuego.
El tetraedro de elementos que originan el fuego.

17. La maniobra de Heimlich

Es una de las maniobras más utilizadas para dar primeros auxilios en caso de atragantamiento u obstrucciones del conducto respiratorio.

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La maniobra de Heimlich usada como método de primeros auxilios.

18. La técnica del levantamiento seguro de cargas

Es una de las técnicas más recomendadas para realizar el levantamiento de objetos pesados que se encuentren a nivel del suelo.

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La técnica de levantamiento de cargas segura.
La técnica de levantamiento de cargas segura.

19. Recomendaciones para evitar accidentes en la oficina

Algunas pautas de seguridad que se deben tener en cuenta antes, durante y después de realizar trabajos en la oficina.

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Las medidas de seguridad y salud en el trabajo para las actividades en las oficinas.

20. La jerarquía de control de riesgos

Los 5 tipos de controles de seguridad que deben ser evaluados y analizados para su implementación a la hora de prevenir accidentes de trabajo.

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La jerarquía de controles riesgos en seguridad y salud en el trabajo.

21. Reglas de seguridad para el manejo de montacargas

Algunas pautas de seguridad que todo operador de montacargas debe conocer para evitar accidentes de trabajo.

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Pautas para realizar el manejo seguro del montacargas.

22. Reglas de seguridad para el trabajo en zanjas

Algunas pautas de seguridad dirigidas al personal que debe realizar actividades en zanjas o excavaciones.

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Pautas de seguridad para realizar trabajos en zanjas o excavaciones.
Pautas de seguridad para realizar trabajos en zanjas o excavaciones.

23. Pautas de seguridad durante un sismo

Definición de un sismo, pautas que se deben ejecutar durante la ocurrencia de un sismo.

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Pautas de seguridad que se deben seguir ante la ocurrencia de un sismo.

24. La higiene del sueño

Es muy importante que las personas descansen bien antes de ingresar a trabajar, en esta charla se explica el motivo.

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La higiene del sueño. Importancia de un descanso placentero.

25. Método correcto de utilizar el extintor

Ante la ocurrencia de un amago de incendio es importante que los trabajadores sepan como utilizar correctamente un extintor, en esta charla se explica cuales son los conocimientos básicos que se deben tener en cuenta.

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El uso correcto del extintor de emergencia.

26. El uso correcto de la mascarilla desechable o quirúrgica

Medidas de seguridad para prevenir el Coronavirus mediante la utilización correcta de la mascarilla. Acciones que debemos evitar.

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El uso correcto de la mascarilla
El uso correcto de la mascarilla desechable.

27. El correcto lavado de manos

El método correcto de realizar el lavado de manos, paso a paso.

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La manera correcta de lavarse las manos.

28. La protección de las manos

Tipos de lesiones más comunes en las manos, y recomendaciones para evitarlas.

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La importancia de la protección de las manos.

29. Reporte de actos y condiciones inseguras

Definición de acto y condición insegura, ejemplos prácticos, y porque es importante realizar el reporte oportunamente.

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El reporte de los actos y condiciones inseguras como medida de prevención de accidentes

30. Medidas para prevenir el Coronavirus (COVID-19) en el transporte

Pautas importantes que se deben seguir durante el uso del transporte público.

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Prevención del COVID-19 en el transporte
Medidas de prevención del Coronavirus (COVID-19) en el transporte.

31. La planificación y la seguridad

La importancia de la planificación en la prevención de accidentes de trabajo.

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La planificación en la seguridad y salud en el trabajo.

32. Cuidado del equipo de protección personal

Definición y recomendaciones para el uso adecuado, mantenimiento y limpieza del equipo de protección personal.

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Cuidado del equipo de protección personal
El cuidado de los equipos de protección personal.

33. Áreas limpias y ordenadas

Todo sobre la importancia de mantener áreas limpias y ordenadas en el área de trabajo.

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Orden área de trabajo
Áreas limpias y ordenadas.

👍 Gestión de las charlas de 5 minutos

Para llevar una adecuada gestión de las charlas de 5 minutos, además de brindar las charlas de 5 minutos, es importante que se cuente con un cronograma de las charlas de seguridad que se irán realizando en cada una de las fechas programadas. Esto servirá para no improvisar y tener seguridad al realizar la charla. Asimismo también se recomienda:

  • Publicar cada charla realizada en un mural o panel visible para que los trabajadores puedan visualizar el contenido de la charla de seguridad.
  • De ser posible publicar el cronograma con las charlas de 5 minutos que se realizarán, indicando las fechas y los responsables de ejecutarlas.

De esta manera se llevará una gestión de las charlas de 5 minutos.

¿Las charlas de 5 minutos pueden ser consideradas capacitaciones?

De acuerdo a la Resolución de Intendencia N° 022-2021-Sunafil/ILM, se detalla que las charlas de 5 minutos no reemplazan a las capacitaciones o inducciones especificas que deben recibir los trabajadores en sus puesto de trabajo.

En dicha resolución se establece infundado el recurso de apelación interpuesto por una empresa sancionada por no demostrar, entre otras faltas graves, el incumplimiento de la capacitación e inducción de un trabajador accidentado.

Las charlas de 5 minutos no pueden ser consideradas capacitaciones o inducciones. Mas información en el siguiente enlace: Clic aquí.

Observaciones clave sobre las charlas de 5 minutos

Las charlas de 5 minutos de seguridad son una herramienta efectiva para promover la conciencia y el compromiso con la seguridad en el lugar de trabajo. Algunas observaciones o aclaraciones puntuales que se pueden mencionar sobre estas charlas son:

  1. Frecuencia: Es importante programar estas charlas de manera regular, preferiblemente diariamente o al menos varias veces por semana, para mantener la atención y la relevancia de los temas de seguridad.
  2. Temas Variados: Se deben cubrir una variedad de temas de seguridad relevantes para el entorno laboral específico, como prevención de caídas, manejo de productos químicos, ergonomía, uso adecuado de equipos de protección personal, entre otros.
  3. Interactividad: Las charlas deben ser interactivas e involucrar a los empleados en la discusión y participación activa. Esto puede incluir preguntas y respuestas, ejemplos prácticos y demostraciones.
  4. Relevancia: Los temas abordados en las charlas deben ser relevantes y específicos para el tipo de trabajo que se realiza y los riesgos asociados. Es importante adaptar el contenido a las necesidades y preocupaciones particulares de los empleados.
  5. Seguimiento: Es recomendable realizar un seguimiento de las charlas de seguridad para evaluar su efectividad y hacer ajustes según sea necesario. Esto puede incluir encuestas de retroalimentación, observaciones directas y análisis de incidentes relacionados con los temas tratados en las charlas.

Al implementar y mantener un programa efectivo de charlas de 5 minutos de seguridad, las organizaciones pueden contribuir significativamente a la prevención de accidentes y lesiones en el lugar de trabajo, fomentando una cultura de seguridad proactiva y el compromiso de todos los empleados con la seguridad y el bienestar.

🧐 Reflexiones finales

Las charlas de 5 minutos SST por lo general son realizadas antes de empezar a trabajar. Su principal objetivo es brindar información y concientizar a los trabajadores sobre la seguridad y salud en el trabajo.

Realizando las charlas de seguridad se busca corregir las practicas inseguras y reforzar las denominadas seguras, es por ello la importancia de la realización de charlas de seguridad frecuentemente.

La seguridad es un tema que involucra a todas las áreas de una empresa por lo que es importante su involucramiento en la identificación de peligros y riegos, así como la toma de medidas de control.

La realización de las charlas de seguridad de 5 minutos no debe ser únicamente por el personal de seguridad y salud en el trabajo, sino, también debe abarcar a las distintas áreas de la organización. Es por ello que se recomienda que los responsables de las áreas de mantenimiento, producción, compras, entre otros, también dirijan intercaladamente las charlas de 5 minutos.

Además de brindar las charlas de 5 minutos es importante realizar un seguimiento de los trabajadores para evaluar la eficacia de la charla que se brindó antes de iniciar el trabajo.

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